9/13日曜日は新月です✨

「新月に願いごとをするとかないやすい」・・・そんな話を聞いたことがある人もいるのでは♡

月の満ち欠けのリズムのスタートである新月は、ポジティブになり、新たになにかを始めようという気持ちになりやすいそうです✨

そのため、新月に願いごとをしたり、新しい仕事や習いごとを始めるのがおすすめ。特に女性は約28日周期で月経を迎えることもあり、月の影響を受けやすいもの。新月には、心と体が積極的に栄養を吸収し始めようとするので、きれいな体の土台を作りやすいです✨

9／13日曜日のカフェヨガは

【骨盤の位置を整える新月のヨガ】を行います♡

月の影響で骨盤が締まる時期なので骨盤の柔軟性を高めるポーズを多く行いたいと思います。