7/26(日) ねじるポーズで内臓機能を活性化するデトックスヨガ


今日のカフェヨガは、ねじるポーズで内臓機能を活性化するデトックスヨガでした✨

ビタミン、ミネラル豊富で『飲む野菜』と言われるデトックス効果抜群なマテ茶が飲み放題なので、みなさんに ガブガブ飲みながらレッスンして頂きましたw

暑い中参加して頂いた皆さんありがとうございます♡

来週8/2(日)はムーンサイクルヨガを行います。夏バテしない体づくりをしていきましょう!


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